Yıkıcı Düşünceleri Onarıcı Terapilere Dönüştürmek


Hepimiz zaman zaman sıkıntılı dönemler yaşarız. Bu sıkıntı bazen başımıza gelen olumsuz olaylara bir tepki olarak ortaya çıkar. Ancak söz konusu sıkıntının önemli bir kaynağı olayın kendisi ise başka bir kaynağı da duruma ne şekilde baktığımız, olayları ne şekilde algıladığımız yani olaylara bakış açımızdır.

Turkish İnternetten Süper Yaratıcı Girişimler


Gitti Gidiyor: Serkan Borançılı ve Burak Divanlıoğlu’nun kurduğu, merkezi İstanbul'da bulunan şirketin 150'den fazla çalışanı bulunuyor. İTÜ Mimarlık mezunu iki arkadaşın mimarlığı bir kenara bırakıp internette gelir kaynağı olarak çalışan döngü oluşturmak yoluna baş koymasıyla başlayan proje, geçtiğimiz günlerde dünyaca ünlü alışveriş sitesi eBay tarafından satın alındı.

ÜMİT GRACE SEYMUR İLE “HAYATIN GİZEMLİ MİMARI, CENİN” ADLI KİTABI ÜZERINE RÖPORTAJ


İnsan yaşamı, anne karnından dünyaya “merhaba!” demeden çok önce başlar gerçekte… Evet, henüz küçük bir et parçasıyken, cenin halindeyken başlarız hayat ile iletişime geçmeye… Belki bilincimiz henüz tam gelişmemiştir, beyinsel fonksiyonlarımızı tam kapasiteyle kullanamıyoruzdur ama içinde bulunduğumuz o korunaklı yuvada, anne karnında duymaya başlarız sesleri, hayat bağımız olan annemizin hislerini anlarız, onlardan etkileniriz…

Ruhsal Gelişim İçin Bir Meditasyon Uygulaması


Her gün otuz dakika meditasyon yapmak ruhsal gelişim için iyi bir başlangıç sayılır. Dilerseniz pratik bir meditasyon uygulaması yapalım…

Kalıpları Yıkan Bir Lider Olarak Cengiz Han


İsmi anıldığında kalplere korku salan bir imparatorluk; Moğollar ve bu imparatorluğun acımasızlığıyla nam salmış, yürekleri ağızlara getiren kurucusu; Cengiz Han… Çin’den Avrupa’ya, Tibet’ten İran’a uzanarak, tarihin şahit olduğu en geniş imparatorluk sınırlarına ulaşan Moğolların lideri Cengiz Han’ın atının üzerindeki heybetli duruşu, acımasız bakışları pek de hayra yorulamamış yıllardır ve çok şey dillendirilmiş arkasından. 

Sağlıklı İletişimin Önündeki 10 Engel


Hislerimizi yeterince ifade edemiyor oluşunuz ve karşınızdakini dinleme konusundaki eksiklerimiz birbirimizle olan iletişimimizi olumsuz yönde etkiliyor. Sizin için hislerimizi ifade ederken ve dinlerken sıkça yaptığımız hataları listeledik.

MUTLU OLMA SANATI VE NLP


Mutlu Olmak İçin NLP Tekniklerini Uygulayarak Ruh halinizi değiştirebilirsiniz!

İçsel Huzur İyi Yaşamın Kapısını Açar


Bize acı çektiren, olayların ve insanların kendilerinden çok, onlarla ilgili duygularımız ve yorumlarımızdır. Başkalarını suçlamak bunu takip eder. Ama aptalca bir şeydir bu.

Çocuğunuz Söz Dinlemiyor mu?


Her anne baba çocuğu için birçok detayı planlar. Çocuğu için her şeyin en iyisini isteme arzusuyla bol miktarda beklenti içeren bu davranış biçimi çocuklar için zorlayıcıdır. Çocuklardan bu beklentilerin kusursuz karşılanmasını istemek çatışmaların doğmasına sebebiyet verebilir. Bu beklentilere karşılık vermeye direnen çocuk da söz dinlemeyen çocuk etiketini alır. Peki nedir bu sorunun çözümü?

Çocuğunuzun Ruhsal Gelişimi İçin 20 Küçük Tavsiye


Çocuğunuzun ruhsal ve bedensel sağlığı için odasının perdelerini açık tutarak içeriye gün ışığının girmesini sağlayın.

Çöp Kamyonu Kanunu

“Kadın taksiye binmiş ve hava alanına gitmek istediğini söylemişti.
Sağ şeritte yol alırken siyah bir araba park ettiği yerden aniden yola, önlerine çıktı.
Şoför çarpmamak için sert şekilde frene bastı.

Hedef Koyarken Küçük Düşünme, Zirveye Oyna


Ülkemizde yaygın bir kesimin kabul ettiği eğitim sisteminin bozukluğu, günümüzde hemen hemen her alanda büyük bir problem olarak karşımıza çıkmaya devam ediyor. Bu durumun asıl nedeni ise belli bir sınav doğrultusunda yetiştirilmemizden kaynaklanıyor.

Her Nefeste Hakkı Ödenmeyecek Bir Velinimet


Zaman zaman geçiyor günler bazısına, zaman zaman olduğu yerde sayıyor bazısı. Zaman zaman yeni bir gün, yeni bir umut diyor insanoğlu ve günün birinde bir insan doğuyor, bir insan ölüyor ve bazısı kendinden, nefesinden, hayatın ta kendisinden bihaber “yaşıyorum” diyor. Yaşıyorum! 

Radyonun Dahi Çocuğu Cem Ceminay


Radyonun dahi çocuğu Cem Ceminay’la dünü, bugünü, yarını ile Cem Ceminay’ı ve radyoculuğu konuştuk.

Muhteşem Bir Beyin İçin 12 Süper Yöntem


     Beyin en değerli fiziksel varlığımızdır. Bütün var oluşumuzun merkezidir; zekamızın, kişiliğimizin, insanlığımızın, aklımızın ve ruhumuzun… Başarılı ve tatmin edici bir hayat için maksimum düzeyde çalışan bir beyin kadar önemli hiçbir şey yoktur.

Kolay Matematik Uygulamaları - Kolay Çıkarma


Çıkarma işlemi, toplama işleminin tersi olarak nitelendirilebilir. Toplama işlemini zihinsel olarak gerçekleştirmek için olduğu gibi çıkarma işleminde de yapılacak olan işlem sayısını ve akılda tutulacak olan sayı değerini azaltmanın yöntemleri kullanılmalıdır. 

Kolay Matematik Uygulamaları - Hafızadan Toplama İşlemi


Doğal Sayılar, Doğal Sayılarda Çözümlemeler
                                                      
Doğal sayılar, N= 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7…. şeklinde sıralanan sayılardır. Rakamların sayı içinde bulundukları basamağa göre aldıkları değerlere basamak değeri ya da bağıl değer denir. 

Duyarlı Öğrenme Yöntemi


“Bir kez öğrendiğinizde ve sonucunda değişime karar verdiğinizde birçok olması muhtemel şey olmaya başlar.”

Zihni Kullanma Kılavuzu


Hayat 10 vitesli bir bisiklettir, hiç kullanmadığımız birçok vites var.
Charles M Schulz


Hakkında en az bilgi sahibi olduğumuz zihnimizi en çok kullandığımızı biliyor muydunuz?
Tekrar etmeden öğrenmeye çalışmak, musluğu açmadan küveti doldurmak gibidir.” Mike Hughes

Yaşadıklarınızı veya öğrendiklerinizi tekrar etmek veya yansıtmak için gerçekten bir efor harcamaya hazır olmadıkça hepsi boşunadır. Yaptıklarınızdan öğrenebildiğiniz kadarı, hayatınıza uyarlayıp değiştirebileceğiniz kadardır.

NLP ile Başarının Sırları

Başarı nedir? Sözlük anlamıyla, başarma işi veya başarılan iş, muvaffakiyettir. İnsanlar başarıyı tanımlamakta zorlanırlar. Başarı tanımınız yoksa başarılı olma şansınız da yoktur. Başarı deyince herkesin aklına farklı şeyler gelir. Başarı herkese göre farklı bir anlam taşımalıdır ki herkes kendi başarı tanımı doğrultusunda başarı elde edebilsin. Aksi halde herkes aynı şey için çabalar ve büyük bir kaos oluşurdu.

NASIL DAHA ZEKİ OLUNUR?


Daha anlayışlı bir şekilde konuşmak, hesapları hızla yapabilmek, sorduğunuz soruya verilen cevabın arkasında ne olduğunu fark edebilmek ve ona göre davranabilmek sizce de iyi olmaz mı? Küçük de olsa, bu tür ayrıntıların hayatımızı değiştirebileceği bir gerçektir. Bu ayrıntıları hayatınıza katmak için de beyninize yaptıracağınız ufak egzersizler yeterli olacaktır. Bu egzersizlerin yanında bir de yediklerinize biraz dikkat etmeniz iyi olur. Beynin ihtiyaç duyduğu besinlerin başında makarna, pirinç, patates ve ekmek gibi karbonhidratlar geldiğini unutmayın. 

Hayat Anlayışınızı Değiştirebilecek Egzersizler


Egzersiz yapmak, beynin endorfin salgılamasına ve stresin azalmasına neden olur. Basit bir biyoloji bilgisiyle daha fazla temiz kan ve dolayısıyla oksijen beyne gider, bu sayede sinir sistemi daha kuvvetli olur. 

Gülmek, Müzik Ve Uyku


İnsan güldüğünde stres seviyesi düşer. Gülmek, insan vücudunda dolaşan kortizol miktarının azalmasını sağlar. Müzik dinlerken ise, melodi ve sözler beynin her iki yarım küresinin de birlikte çalışmasını sağlar. Uykuya gelince, o da zihni beslemenin bir diğer yoludur.

Çabuk Öğrenmenin En Keyifli Yolu: HIZLI OKUMA


400 sayfalık bir kitapta yaklaşık 100 bin kelime bulunur. Yavaş okuyan bir okuyucu, bir saatte yaklaşık 7 bin kelime okuyabilir. Bu da kitabı 15-16 saatte bitireceği anlamına gelir. Hızlı okuma tekniklerini uygulayan bir kişi, aynı sürede iki ya da üç kitap bitirebilir ve yavaş okuyan kişiden daha çok şey anlar.

Öğrenmeyi Basitleştiren 10 Kolay Teknik

Ders çalışırken konuları daha kısa zamanda ve daha etkili öğrenmenin, bir daha da kolay kolay unutmamanın 10 yolu var.

İkna Mühendisliği Nedir, Satış Ve Pazarlamada Ne Kadar Etkilidir?



 Pazarlama ve İletişim uzmanı Cem Özüak İle yazarımız Hakan Birol  İkna Mühendisliği üzerine bir söyleşi yaptı.

Uykunuzu Azaltın, Daha Uzun Bir Ömre Uyanın!

Hz. Süleyman’a annesi şu nasihatte bulunmuştu: “Ey oğulcuğum, gece çok uyuma, zira çok uyku kişiyi kıyamet günü fakir bırakır.” 

Çatlatan Sorular

1-      Bir adamın kaynanası benim kaynanamın annesi ise, o adam benim neyim olur?

FETİH 1453 FİLMİNİN PARLAYAN YILDIZI : DEVRİM EVİN


Yapım ve yönetmenliğini Faruk Aksoy'un üstlendiği, 16 Şubat 2012'de vizyona giren Fetih 1453 filminde Fatih Sultan Mehmet karakterini canlandırarak dikkatleri üstüne çeken genç ve başarılı oyuncu Devrim Evin ile gerçekleştirdiğimiz söyleşiyi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyacağız.

Başarılarının Sırrı Hastalıkları


Charles Dickens, William Faulkner, Ernest Hemingway, Virginia Woolf, Sylvia Plath, Edgar Allen Poe... Bu isimlerin ortak özelliği hayatla ilişkilerini kesen rahatsızlıkların onları aynı zamanda dünyanın en başarılı yazarları yapmaları.

OKULDA ve HAYATTA BAŞARI, POZİTİF SEÇİMLERE BAĞLIDIR


"Hayat ya cesur bir tercihtir ya da bir hiçtir."
 
            İstediği neticeleri alamamış, sıradan bir hayat yaşayan insanların doğru ve olumlu tercihlerde bulunmadığını görürüz. Potansiyel ve donanım itibariyle çok iyi olan nice insanlar doğru seçimlerde bulunmadıklarında potansiyellerini hedeflerine kanalize edememekte ve başarılı olamamaktadırlar.

Başarıya Giden En İyi yol Bildiğin Yoldur


Kestirme yollarla kazanılmış bir başarı sisteme ait olacaktır. Size değil! En iyi yolları bulma düşüncesiyle yola çıkıp en iyi yolları bulduğunuzda kazandığınız her şey size ait olacaktır. Sisteme değil!

Estetik Operasyonlara Karar Vermeden Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar


Estetik ameliyatların sıklıkla tartışılmaya başladığı bu günlerde, hastalar doğru bilgilere ulaşamayıp, mutsuz sonuçlar yaşayabiliyorlar. Estetiğin sadece görsel bir sonuç değil, çoğu zaman sağlığı destekleyen tıbbi bir uygulama olduğunu hatırlatan plastik cerrah Operatör Doktor Beyhan Kanmaz önerilerini şöyle sıralıyor:

İŞ DÜNYASININ NÖTRON BOMBASI



Hayatı “kazanmak” üzerine kurulu bir adamın 8 adımda başarı sırrı...

Jack Welch bu sıfatı sonuna kadar hak ediyor doğrusu. Çünkü kendisi, piyasa değeri 12 milyar dolar olan General Elektriği 280 milyar dolarlık değere kavuşturan bir dahidir.

Hobinizi Mesleğe Dönüştürün


Tamam, hobinizi çok seviyorsunuz ve kararlısınız, Peki bu alanda yeterince iyi misiniz? Hobinizi mesleğe dönüştürmek her ne kadar kulağa çok romantik gelse de bunun da pek çok zorluğu var. Bu yüzden kararlı olmanız çok önemli. 

BARNABAS İNCİLİ’NDEKİ BÜYÜK SIR NE?


Bize ait olan soruya bulacağımız en doğru cevap, kendimizin üreteceği cevaptır. Bu gün yapmamız gereken ilk şey, kendi sorularımızı sormaktır…

Üzgünüm; size bu konuda yardımcı olamayacağım. İsterseniz “google amcamıza” başvurarak merakınızı giderebilirsiniz.
Benim yazımda bu başlığın işi ne derseniz, hemen konuya geliyorum.

ÇÖZÜMLEME

  
 Sevgili Okurlar,


Geçen ay verdiğiniz cevaplara göre, zihninizin ilişkilerinizde yaşanan problemleri nasıl algıladığına yönelik çözümlememiz hemen aşağıda. Bakalım siz nasıl tepkiler veriyorsunuz?

Barış Manço’dan Kişisel Gelişim İlkeleri




2 Ocak 1943’te doğan ve 1 Şubat 1999’da hayata veda eden Barış Manço, sadece bir sanatçı değil, aynı zamanda bir âşık, bir halk ozanı kimliğiyle de bilgelik makamına erişmiş nadide insanlarımızdan birisiydi. 7’den 70’e tüm insanlara iyiyi, doğruyu, güzeli anlatan Manço ilginçtir ki, 80’li yılların en zor zamanlarında bile her kesimden insanın sevdiği ve sahiplendiği bir kişilik olmuş, hatta kişiliği aşarak bir Mançoloji felsefesi oluşturmuş ve böylece tüm insanları kucaklamıştır.

Albert Einstein Tarafından Hazırlanan Sınav



 


Bu sınav, Albert Einstein tarafından hazırlanmıştır. Einstein, bu testi dünyadaki insanların ancak %2’sinin geçmeyi başarabileceğini söylemiş. Siz de %2’ye girmek ister misiniz?

BAHÇEVANIN KAZANCI



 
Zengin bir adam ve oğlu dünyanın değerli sanat eserlerini toplamayı seviyorlardı. Koleksiyonlarında Picasso’dan Raphael’e kadar birçok meşhur sanatçının nadide tabloları vardı. Baba oğul zaman zaman köşklerinde birlikte oturur, satın aldıkları sanat eserlerini dikkatle ve hayranlıkla seyredip yorumlarda bulunurlardı.

 Vietnam Savaşının çıktığı sıralar, oğul savaşa gitti. Kendisi cesur ve mert biriydi ve bir çatışmada yaralı arkadaşını kurtarmaya çalışırken vurularak öldürüldü. Babası önce ölüm haberini, sonra oğlunun naaşını aldı ve hayattaki tek oğlunu büyük bir üzüntüyle toprağa uğurladı.

 Yaklaşık bir ay sonra, bir akşam üzeri, adamın evinin kapısı çalındı. Elinde büyük bir paket ile bir genç duruyordu.

“Efendim, siz beni tanımazsınız.” dedi genç adam. “Oğlunuzun hayatını kurtardığı asker benim. O gün oğlunuz pek çok hayat kurtardı ve kalbinde mermi isabet etmişken beni güvenli bir yere taşıdı ve hemen sonra öldü. Sürekli sizden ve sanatı ne kadar çok sevdiğinizden bahsederdi.” dedi.

Genç adam elindeki paketi uzattı:

“Bunun önemli olmadığını biliyorum.” dedi. “Büyük bir sanatçı değilim. Fakat oğlunuz bunun sizin olmasını isterdi.”

Baba, paketi aldı ve açtı. Oğlunun, genç adam tarafından yapılmış portresiydi bu. Baba çok duygulandı ve gözünden yaşlar akmaya başladı. Genç adama teşekkür etti ve ona yaptığı portre için para teklif etti.

“Hayır efendim” dedi genç adam. “Oğlunuzun benim için yaptıklarını ödeyemem. Bu, bir hediye dedi.

Adam portreyi salonların tam ortasına astı. Evine misafir geldiği günlerde onlara, önce oğlunun portresini, daha sonra sanat değeri yüksek olan eserleri gösteriyordu.

Birkaç sene sonra adam öldü. Resimleri için büyük bir müzayede oldu. Birçok zengin ve nüfuzlu kişi müzayedeye katılıp bu eserlerden hiç olmazsa birini satın alma heyecanını taşıyorlardı.

Müzayedeci açılışı yaptı.

“Bay X’in oğlunun portresiyle müzayedeyi açıyoruz” dedi. “Bu resim için ne kadar veriyorsunuz?”

Müzayede salonunda sessizlik hakimdi. Odanın arkasından biri bağırdı:

“Meşhur tabloları görmek istiyoruz. Bu portreyi geçin.”

Fakat müzayedeci ısrar etti:

“Bu resim için ne kadar veriyorsunuz?”

Sinirli bir sesin:

“Bu resmi görmek istemiyoruz. Van Gagh’un Rembrandt’ın tablolarını görmek istiyoruz!” diye bağırdığı duyuldu.

Fakat müzayedeci devam etti:

Bay X’in oğlunun portresi! Alan yok mu?”

Sonunda, odanın gerisinden bir ses duyuldu. Bu, vefat etmiş adamın uzun yıllar yanında çalışan bahçıvanın sesiydi:

“Bu tablo için on dolar veriyorum.”

Fakir bahçıvanın gücü bu kadar yetmişti.

“On dolar veriyorlar. Yok mu artıran?

Kalabalık öfkelenmeye başlamıştı. Bay X’in oğlunun portresini istemiyorlardı. Koleksiyonları için büyük yatırım olacak eserleri istiyorlardı.

Müzayedeci tokmağını vurdu:

“Satıyorum. On dolara saaaattım.”

İkinci sırada oturan adamlardan biri bağırdı:

“Diğer tablolara geçelim.”

Müzayedeci oturumu kapattı.

“Üzgünüm ama müzayede bitti” dedi. “Bu müzayede için çağrıldığımda, bana vasiyetin gizli şartı söylendi. Bu ana kadar bu şartı açıklamama izin verilmemişti. Sadece oğlunun portresi müzayedeye dahildi. Bu tabloyu kim alırsa, diğer bütün tablolar onun olacaktı!”
 

Türkiye'nin En Genç Bakanının Birinciliklerle Geçen Okul Hayatı

 
1967 yılında Ankara'da doğdu. 1985'te TED Ankara Koleji'ni, 1989 yılında ODTÜ Endüstri Mühendisliği Bölümü'nü bitirdi. 1990 yılında Fulbright bursunu kazanarak, Amerika Birleşik Devletleri'ne gitti.

BAŞARI YOLCUSUNA MEKTUP



Eğer istersen ey yolcu,

Hayallerini hayatına sığdırabilirsin.

 
                       Hedeflerini tam olarak belirlediğinde,

Gerekli eylem gücüne erişeceksin.

 
                        Planlı bir yol haritasıyla,

Bütün ‘nasıl’ların kapılarını açabileceksin.

 
                       Zamanın hükümdarı olmayı başardıkça,

Zamanın esaretinden de kurtulacaksın.

 
                        Yanlış yapmaktan korkmayı seçersen,

Heyecansız bir güne uyanmayı göze alacaksın.

 
                        Dünkü başarısızlıklarını yarına taşırsan,

Sadece çaresizliği öğrenmiş olacaksın.

 
                       İlk yenilgi durdurursa seni,

Sıradanlığa razı olmakla yetineceksin.

 
                        Bütün kalbinle inandıkça,

Bütün beyninle destekleneceksin.

 
                        Her şeye rağmen ey yolcu,

Gülümseyebilmek için bir nedene ihtiyacın yok.

Çünkü sen varlığınla en değerli nedensin....

Genç Belediye Başkanından Gençlere Özel Hizmetler


41 yaşında Türkiye’nin en büyük ilçesi Seyhan’da Belediye Başkanlığını kazanan Prof. Dr. Azim Öztürk, görevde geçen üç yıl içinde gerçekleştirdiği hizmetlerde gençleri hiç ihmal etmedi.