Bir Fincan Sağlık Molası


 

Konumuz; öyküsü kız istemelerinden Osmanlı döneminde geçen çeşitli rivayetlere kadar uzanan, dumanında keyif tüten bir içecek olan kahve ve sağlığımız üzerine etkileri. Dostlar ile beraber yudumlandığı zaman tadına doyum olmayan, sıcak iklimlerde yetişip sohbetimize tat katan kahve, ismini Etiyopya’nın Kaffa yöresinden alıyor.

Aşkta Kendimizi Tanırız

Herkes aşkı farklı yaşar. Farklı yaşanmasını belirleyen en önemli etmen de kişilik yapısıdır. 

Enderun Mektebi’nde Hangi Dersler İşlenirdi?

Enderun mektebine alınan çocuklara, Kur’an-ı Kerim, tefsir, hadis, kelâm gibi dini dersler,

Sorunlarınızın Üstesinden Gelin!

telkin cdler asil foto
Aşk acısı mı çekiyorsunuz? İş hayatınız istediğiniz gibi gitmiyor mu? Sınavlarda bir türlü başarılı olamıyor musunuz? Kilolarla başınız dertte mi?Belki de hiçbiri değil!Hatta sizin derdinizi kelimelerle anlatmak imkansız.

Beden Dili Nasıl Okunur?

Size ne kadar yakın durduğuna dikkat edin: Biri size ne kadar yakın durursa, o kadar yakın duygular besliyor demektir. Uzak kalmayı tercih etmesiyse, sizinle ya da söz konusu durumla pek de ilgilenmediği anlamına gelir. Siz ona yavaşça yaklaşıyorsunuz, o da usulca uzaklaşıyor.

Söz Üstatlarından Söz Üzerine


  • ·         Yanlış anlaşılmayacak şekilde konuşmak imkansızdır. (Karl Popper)

Batılı Liderlerden Liderliğin 10 Farklı Tanımı



Peter F. Drucker (Öğretim üyesi ve yönetim bilimci): Yöneticilik işleri doğru yapmak demektir; liderlik ise doğru işleri yapmak…

Hızlı Okuma Aşamaları


Hızlı okuma gelişigüzel geliştirilen bir meziyet değildir. Bunun da teknikleri ve basamakları vardır. Kısaca bu aşamaları ele alarak sizlerle paylaşmak istiyorum.

Üstatlar Güzel Konuşma Hakkında Ne Diyor?

·      Güzel konuşmanın sırrı, lüzumsuz sözleri terk etmektir. Hz. Ebubekir
·      Söz ola kese savaşı söz ola kestire başı/ Söz ola ağulu aşı bal ile yağ ede bir söz.
Yunus Emre

Gidenlerden misiniz Kalanlardan mı?

Gitmek, geride bir şeyler bırakmaktır. Giden hep uzaklaşır. Kalan değişmez. Aslında hep aynı yerdedir. Ama gidenden kaynaklanan değişim onu da etkilemektedir. Çünkü kalan, giden sayesinde eksilir. Giden, değişmekte olanı hep o son hali ile hatırlamak zorundadır. Ve kalan bu değişiminde hiçbir sorumluluğu olmayandır. Giden bir gün geri dönerse, illa ki hayal kırıklığına uğrayacaktır.

Acı Yoksa Değişim de Yoktur



Değişim sancılı bir süreçtir ve her değişim beraberinde mutlaka biraz acı, biraz sıkıntı getirir. İnsanlar bir şeyleri istediklerinde sonuca değil sürece odaklanırlar. Yani, sonuca giden yolda yaşayacakları zorlukları düşününce pes ederler. Süreç onları korkutur. Halbuki her doğum sancılı olmuyor mu? Ve bu kadar acılı bir süreçten sonra sahip olunan evladın verdiği duygular bütün acıları bir kenara itmiyor mu?

Osmanlı Padişahlarından Muhteşem Hitabet Örnekleri

II. Abdülhamit
            II. Abdülhamit, 21 Eylül 1842 tarihinde İstanbul’da dünyaya geldi. 10 Şubat 1918’de vefat etti. Sultan Abdülmecid’in oğludur. Annesi, Tirimüjgan Sultan’dır. İyi bir eğitim gördü. Kültür derslerinin yanında musiki dersleri aldı ve piyano çalmayı öğrendi. 31 Ağustos 1876 tarihinde tahta çıktı, 27 Nisan 1909 Salı gününe kadar 32 sene, 7 ay, 27 gün saltanat sürdü. Yıkılmak üzere olan Osmanlı İmparatorluğu’nu 33 yıl ayakta tutmayı başarmış büyük bir padişahtır. 

Gülümsemeniz İçin 23 Neden



1.      Simalarımız iç dünyamızın aynasıdır.
2.      Somurtan insanların, daima tebessüm eden insanlara nispeten yüzleri daha erken ve daha fazla kırışır.
3.      Somurtmanın yorgunluk ifadesi olduğu kuyruklu yalandır.

Değişimden Ne Anlamalıyız?

Biz kişisel gelişimciler,”değişim” kavramını dilimizden düşürmeyiz. Bunu bir türlü başaramayan bazı dostlar da, biz değişim dedikçe daha bir sinir oluyorlar sanırım. Hatta lafla peynir gemisi yürümez, diyenleri duyar gibiyim.
Değişimi deneyimletmiş ve deneyimlemiş biz profesyoneller için “değişim” kavramı ağızdan bir çırpıda çıksa da, bir türlü istediği hayata doğru değişmeyi başaramayacağına inanmış bir birey için, 3 heceden oluşan DE-Ğİ-ŞİM sözcüğü oldukça can sıkıcı olsa gerek.

Sorunlarınızın Üstesinden Gelin!


telkin cdler asil foto

Aşk acısı mı çekiyorsunuz? İş hayatınız istediğiniz gibi gitmiyor mu? Sınavlarda bir türlü başarılı olamıyor musunuz? Kilolarla başınız dertte mi?Belki de hiçbiri değil!Hatta sizin derdinizi kelimelerle anlatmak imkansız.

Başlangıçların İnsanı Olmak


Başarıların zirvelerine çıkmak ve yeni başarılara yol almak, mantıklı planlanan, uygulanan stratejilerle mümkündür. Bunun için ise; inisiyatif almak, erteleme hastalığından kurtulmak, gerektiğinde yeni başlangıçlara hazır olmak, kendimizi ve çevremizi teşvik etmek, cesaret aşılamak gerekir.

Zamanın Bilgeliğine Uzanan Özgürlük



Özgürlük insana zaman içinde hareket etme esnekliği sunar. Hızlı akan zamanın içinde uyumla ilerleyen insan, özgürlüğe uzanır, özgürlüğünün tadını çıkarır. Çünkü kontrol ve denetim zincirlerini kırarak özgürlüğüne, zamanın bilgeliğine doğru yol almaktadır.

Ürünlerinizi En İyi Şekilde Tanıtın



Şemsi Belli’nin “Karacaoğlan’a Sesleniş” isimli bir şiiri vardı. Aslında baştan sona kadını anlatıyordu ama sıkça tekrarladığı bir mısra vardı, onu hatırladım birden: “Devir atom devri, hula hop devri, meşin top devri”

Metoprogram Gereklilik Ve Olanaklılık


Bazen insanlar çalışmak zorunda olduklarını söyler. Yani yapmak zorunda oldukları için yaparlar. Bu tip insanlar gereklilik metaprogramına sahiptirler. Yani evi, arabayı gerekli olduğu için alırlar.
Bazıları ise yapmak zorunda oldukları şeye göre değil, yapmak istedikleri şeylere göre hareket ederler. İmkanları, olanakları ve seçenekleri değerlendirme amacındadırlar. Bu tür insanlar da olanaklılık metaprogramına sahiptir.

Hayatını Değiştiren Dergiler Bayilerde Yerini Aldı


genc-gelisim
Yaşamın anlam ve değerinin farkındalığına erişmek, işinizde başarılı olmak, mutlu bir aile hayatı yaşamak, öğrenciyseniz başarınıza tavan yaptırmak, beyninizin gizli potansiyelini keşfederek, iş, eğitim, aile ve sosyal hayatınıza anlam kazandırmak, İngilizce öğrenmek gibi düşünceleriniz varsa eğer, tam doğru adrestesiniz.

Başarının Psikolojik Ön Koşulları

Başarılı olmak bedensel, zihinsel ve psikolojik performansların toplamı sonucu ortaya çıkar. 
Başarılı olmak için gereken ön koşulları bilen ve uygulayabilen insanlar başarıya ulaşacaklardır.

Pozitif Açılımlar



     İnsanlardan söz ederken mutlaka onların olumlu yönlerinden de söz edin. Bu sizin de, söz konusu olan kişinin de, dinleyenlerin de zihinlerinde pozitif açılımlar gerçekleştirir. Ama sürekli olumsuzluklardan söz ediyorsanız, işte o zamanda zihnimizdeki tüm hücreler tortu kaplamaya ve yollar tıkanmaya başlar, tıpkı pis suyun aktığı bir kanal gibi.

Sorunlarınızın Üstesinden Gelin!


Aşk acısı mı çekiyorsunuz? İş hayatınız istediğiniz gibi gitmiyor mu? Sınavlarda bir türlü başarılı olamıyor musunuz? Kilolarla başınız dertte mi?Belki de hiçbiri değil!Hatta sizin derdinizi kelimelerle anlatmak imkansız.

NLP'de Alt Temsil Sistemleri (Metaprogramlar)

Metaprogram insanların davranışlarının altında yatan düşünce modelleridir. Bazılarına anormal gelen ama size göre normal olan bir şey ya da tam aksi bir durumla karşılaşmışsınızdır mutlaka. İşte bu tür durumlar metaprogramların farklılığından kaynaklanmaktadır.

Engeller İçimizde



İki bilge, küçük bir gölün kenarında oturmuş derin derin sohbet ediyorlardı. O sırada bir köpeğin tuhaf hareketleri dikkatlerini çekti. Çok susamış olduğu belli olan köpek, gölün kenarına kadar geliyor, tam su içecekken kaçıp gidiyordu. Köpeği dikkatle takip etmeye başladılar. Sonunda onun suyun yüzeyinde gördüğü kendi aksinden korkup kaçtığını ve bu yüzden susuzluğunu bir türlü dindiremediğini anladılar.

Hayallerinizden Vazgeçmeyin


Sanki gerçekmiş gibi rolünü oyna. Olmak
istediğin her şeyi olabilirsin.

Marka Olmak Kolay Değil



Son yıllarda, özellikle konfeksiyon sektörü ile ilgili söylemde bulunanlar, ağız birliği etmişçesine markalaşma olayını vurguluyorlar. Buna paralel olarak, birçok Türk firması gibi biz de kendi çapımızda o uğurda çaba gösteriyoruz.

Düşlerini Gerçekleştirebilecek Güç Elinde



Eğer;
“Korku, bilincin olumsuz yönde akışından başka bir şey değildir. Tüm korkularım, yıllar içinde sessizce zihnime doldurduğum hayali küçük canavarlardan başka bir şey değil. Bir bebeği ele al. Sınırları yoktur. Zihni verimli bir potansiyel ve olasılıklar bahçesidir.

Spesifik Olayları Silmek


1.   Gözleriniz kapalı iken sizi rahatsız eden bir olayı belirleyin.
2.   Semptomu bulun, somutlayın ve yoğunluğunu belirleyin. (1-10 arası not verin).

Sorunlarınızın Üstesinden Gelin!



Aşk acısı mı çekiyorsunuz? İş hayatınız istediğiniz gibi gitmiyor mu? Sınavlarda bir türlü başarılı olamıyor musunuz? Kilolarla başınız dertte mi?Belki de hiçbiri değil!Hatta sizin derdinizi kelimelerle anlatmak imkansız.

Sorular Hayatınızı Kurtarabilir

Hiçbir zafere çiçekli yollardan gidilmez.
 II. Dünya Savaşı sırasında Naziler tarafından evi basılarak esir edilen bir yahudinin durumu bu duruma güzel bir örnektir.

Yenile Yenile Yenmeyi Öğrenmek



Eğer;
“Dünyanın nimetlerini gör, yoksunluklarını değil. Mutsuzluğa, her işte bir hayır vardır diyerek katlanan, mutluluğa da aynı şekilde uyum sağlar. Mutsuzluğundan şikayet ediyorsun, başkalarının mutsuzluklarını bir bilsen, haline şükredersin. Hiç kimse, bugüne kadar gerçek mutluluğu tatmamıştır. Mutluluk, mutsuzluğun olmaması demektir.” diyorsan,

Pazarlığın da Usulü Var


Nihavent’i iki kere seviyorum. Birincisi, müzikte bir makam olarak, ikincisi arkadaşım olarak. İTÜ giriş sınavları sonrası kazananların kimler olduğu konusundaki merakımı gidermeye çalışırken, o güne kadar duymadığım bir isimle karşılaşmıştım. Nihavent de isim mi olurmuş dediğimi hatırlıyorum.

İnançların Sağlık Üzerindeki Etkisi



“İlaçlar, her zaman şart değildir; ama inanç her zaman şarttır.” der Norman Cousins.
İnançlarda yaratıcı ve yıkıcı bir güç olduğunu özellikle belirtmek isterim. İnançlar sadece duygularımızı, öğrenme kapasitemizi ya da performansımızı değil vücudumuzu da değiştirebilir, hastalıktan kurtulmamıza da yardımcı olabilir. Bilim adamlarının yaptığı araştırmalar bu fikrin doğruluğunu kanıtlamaktadır.