Sessizlik ve Yoğunlaşmak

Raja Yoga'da 'civan mukti' diye bir kavram vardır.

Yani, yaşarken bağlanmalardan kurtulmak, özgürleşmek. Bu aynı zamanda 'yaşarken ölmek' olarak ta ifade edilir.

Zihninizde Sessizlik olmadan yoğunlaşamazsınız, konsantrasyonu başaramazsınız.