Limitsiz
Gelişim İçin 100 Parlak Fikir
1.
Her gün sizi heyecanlandıracak bir şeyler
yapın.
2.
Eğlenceli bir arkadaşınızla macera dolu bir
yere gidin. (Lunapark mesela)
3.
Hiç denemediğiniz yiyecekler tadın.
4.
Hiç tanımadığınız birine merhaba deyin.
5.
Tercihinizin tamamen dışında bir kitap
okuyun.
6.
Sebepsiz yere gülümseyin; beyninizin
mutluluk köşesini stimule edecektir.
7.
Alışkanlıklarınız ve zevkleriniz dışında
bir hobi edinin.
8.
Bir sosyal ağa dahil olun ve düzenli olarak
paylaşımda bulunun.
9.
Karşılaştığınız insanlara nazik bir
davranışta bulunun.
10. Probleminizle
hemen yüzleşin ve olabildiğince hızlı bir şekilde çözüm yolu arayın.
11. Özür
dilemeyi bilin; gerek olmadığını düşündüğünüz zamanlarda bile.
12. Belirli
aralıklarla farklı müzik türleri dinleyin.
13. Başkalarının
fikirleriyle hareket etmekten vazgeçin, kendi görüşlerinizi sahiplenin.
14. Enerji
emici vampirlerden uzak durun.
15. Hiçbir
şey için geç olmadığını bilin ve öyle davranın.
16. Minik
bir bahçeniz olsun, kendi sebzelerinizi yetiştirin.
17. Evinizde
hiç kullanmadığınız 100 şeyi bulun ve ihtiyacı olan birilerine verin.
18. Bir
aylığına, sadece yaşamak için ihtiyaç duyduklarınızı satın alarak yaşayın.
19. Karşınıza
çıkan bir dilenciye para verin, birkaç tatlı sözü de esirgemeyin.
20. Bir aşk
şiiri yazın ve sevdiğinize okuyun.
21. Eşinizle
ya da çocuklarınızla içinizden geldiği gibi dans edin ya da göbek atın.
22. Eski
okul arkadaşlarınızla aylık buluşmalar organize edin.
23. Anne-babanıza,
size sunduklarından dolayı teşekkür eden bir mektup yazın.
24. Sabah
çayınızı ya da kahvenizi alıp balkona çıkın ve kuş cıvıltılarını, yeni başlayan
günün seslerini dinleyin.
25. Bir
günlük tutun ve her gün şükrettiğiniz 5 şeyi not edin.
26. Hiçbir
şey ebedi değildir. Kötü bir şeyse, bu da geçer. İyi bir şeyse, bu da geçer.
27. İşinizi
sevmiyorsanız onu değiştirmek için elinizden geleni yapın. Hayat, 9 saatini
mutsuz olduğun bir iş yerinde harcayamayacak kadar kısa.
28. Diğer
insanların düşüncelerine kulak verin, hele hele sizinle zıt fikirdeyse…
29. Kendinizi
daha az ciddiye alın; hafifleyin ve daha fazla gülün.
30. Geriye
kaç gününüz kaldığını şöyle bir düşünün ve bundan böyle olmak istediğiniz kişi
olun, yaşamak istediğiniz hayatı yaşayın.
31. Televizyonu
kapatın, lüzumsuz program ve dizilerden bir müddet uzak kalın.
32. Günde
10 dakika sessizce oturun ve nefesinize odaklanın. Zihniniz sakinleşsin.
33. Her ay
kendinize bir hedef belirleyin ve her gün onu gerçekleştirmek için bir aksiyon
planınız olsun.
34. Yakınlarınıza
hedef ve hayalinizden bahsedin, sizi cesaretlendirmelerine izin verin.
35. Sabah
bir saat önce uyanın.
36. Ertesi
günkü planlarınızı unutun ve şu an ne yapıyorsanız ona odaklanın.
37. Değerlerinizi
yazın; hayatınızın ve işinizin bu değerleri yansıtıp yansıtmadığını kontrol
edin.
38. Her gün
kendinize sorun: “Bugün hayata ne katmalıyım?”
39. Dişinizi
biraz sıkın; bir şeyi yapmak zor geldiğinde hemen vazgeçmemeyi öğrenin.
40. Çalışma
masanızı, odanızı ya da ofisinizi temizleyin; ıvır zıvırdan arındırın.
41. Sizi
sınırlandıran inançlara “stop” deyin; “Yapamam, başaramam, vaktim yok, yaşım
geçti, yeterince yetenekli değilim…” gibi.
42. Hayır
demeyi öğrenin.
43. İşler
sizi boğduğunda yardım ve destek istemekten çekinmeyin.
44. Örnek
aldığınız insanların yaşam hikayelerini öğrenin, dersler çıkarın.
45. Çevrenizde
size destek olacak ve benzer hedeflere sahip pozitif insanlar bulunsun.
46. Daha
fazla sebze ve meyve yiyin.
47. Her gün
2-3 paket abur cubur mu yiyorsunuz, tek pakete indirin.
48. Diğerlerinin
hakkınızda ne düşündüğünü boş verin; onları kontrol edemezsiniz, hepsini birden
memnun da edemezsiniz.
49. Her gün
kenara birkaç bozukluk para koyun, ayın sonunda biriken miktarı görünce
şaşıracaksınız.
50. Bazı
durumlarda e-mail yerine telefon açmayı tercih edin.
51. Ayda
birkaç gün işten eve her zamankinden daha erken gelerek sürpriz yapın.
52. Zaman
ve imkanlarınız elverdiği ölçüde sıra dışı şeyler deneyin; hayatı keşfedin.
53. Kendi
kendinize yetmeyi öğrenin; alışveriş, gezmek, problemlerle yüzleşmek gibi
konularda hep yanınızda birilerinin olmasına ihtiyaç duymayın.
54. Sizden
küçük ve tecrübesiz birilerine ablalık ya da ağabeylik yapın; yol gösterin,
rehberlik edin.
55. Angarya
işlerle fazla vakit kaybetmeyin.
56. Görüş
alacak, akıl danışacak güvenilir bir büyüğünüz olsun.
57. Hedefinize
ulaşmanızı engelleyen alışkanlıklarınızdan kurtulun.
58. Keyifsiz
anlarınızda olumlamalar kullanın. Bunlar zihninizin yapıcı ve pozitif
düşüncelere odaklanmasını sağlar.
59. Her gün
yeni bir şey öğrenin. Bir makale okuyun, internette araştırma yapın ya da yeni
bir özlü söz ezberleyin.
60. Şimdiye
dek ertelediğiniz ne varsa hemen şimdi onu tamamlamak için ilk adımı atın.
61. Sıra dışı
bir yemek tarifi bulun, yapın ve sevdiklerinize afiyetle yedirin.
62. Ulaşılabilir
ve iletişime açık bir insan olur; bu daha çok fırsat demektir.
63. Yavaşlayın.
Daha yavaş yürüyün, daha yavaş araba kullanın, daha yavaş yiyin ve daha yavaş
konuşun.
64. Gözünüzü
ödülden ayırmayın. Engellerle karşılaştığınızda bu ödül sizi motive etsin.
65. Başarısızlığa
bir dost gibi yaklaşın; bu, denediğinizin işaretidir. Hiç başarısızlığa
uğramamak, hiç denememek demektir.
66. Yaşadığınız
olumlu şeylere odaklanın, düşüncelerinizi negatif tecrübelerinizden
uzaklaştırın.
67. Güzel
bir resim, güzel bir çiçek, güzel bir sanat eseri için zaman ayırın, onu
izleyin, ruhunuzu zenginleştirmesine izin verin.
68. Sahip
olamadıklarınız hakkında üzülmek yerine onlara ulaşmak için gayret gösterin.
69. Yaşam
alanınızı basitleştirin, sadeleştirin, ıvır zıvırdan arındırın.
70. Mutfak
dolaplarınızı, buzdolabının içini düzenleyin, sağlıksız yiyecek ve içecekleri
kapı dışarı edin.
71. Haftada
en az bir sabah gün doğumunu izleyin.
72. Eski
pişmanlıklarınızın size geleceği unutturmasına izin vermeyin; ileri bakın.
73. Her gün
bir miktar egzersiz yapın, hiç olmazsa yürüyün.
74. Güzel
bir yazıyı ya da şiiri eşinize ya da sevdiğiniz birine yüksek sesle okuyun.
75. Ayda bir
akşam arkadaşlarınızı bir ev oyunu için davet edin. Monopoly, scrubble gibi…
76. İlişkilerinizde
hep tek kazanan olmayı değil, karşılıklı menfaati hedefleyin.
77. İlk
affeden siz olun; kin ve nefretin yükünden ilk siz kurtulun böylece.
78. Bir
ihtiyacınız, bir derdiniz mi var; eşinizle, anne-babanızla ya da dostunuzla
bunu paylaşın.
79. Eşinizin,
anne-babanızın ya da dostunuzun ihtiyaçlarını onlar söylemeden anlamaya çalışın.
80. Yaşama
hep merakla yaklaşın; sorun, öğrenin, öğrendiklerinizden heyecan duyun.
81. Toplum
içinde konuşmaktan, söz almaktan çekinmeyin. İlk adımı atın, bir dahaki sefere
daha rahat olacaksınız.
82. Düşünmek
değerlidir ama bu düşünceyi hayata geçirmek için harekete geçmek daha
değerlidir.
83. Bir işe
başlamanız gerekiyorsa ama motivasyonunuz yeterince yüksek değilse kervan yolda
düzülür diyerek yola koyulun. Başarı ufak ufak geldikçe motivasyonunuzun
arttığını göreceksiniz.
84. Unutmayın;
en büyük mutluluk, başkalarının hayatına bir şey katmakla gerçekleşir.
85. Şu ana
odaklanın, geçmişin prangalarından, geleceğin görünmez zincirlerinden kurtulun.
86. Size
ilham veren ufuk açıcı kitaplar okuyun.
87. Yaptığınız
işe, insanlara fayda sağlayan bir hizmet gözüyle bakın ya da işinizi o hale
getirin.
88. Başkaları
için rol model olun; erdemli ve örnek davranışlar sergileyin.
89. Hayatınızdaki
her şeye, herkese değer verin; çay kaşığı bile size hizmet ediyor, kıymetini
bilin.
90. Hayalinizin
gerçekleştiğini görselleştirin, o zaman hissedeceklerinizi şimdiden hissetmeye
çalışın.
91. Ruhani
liderlerin hayatlarını inceleyin, sözlerine kulak verin.
92. Çok
çabuk incinmemeyi öğrenin, hayat her zaman nazik davranmaz.
93. Kendinize
ve çevrenizdekilere karşı ne kadar samimi olduğunuzu görün. Samimiyetinizi
maksimum düzeye getirmeye çalışın.
94. Her
zaman yeni baştan başlayabilirsiniz; asla bu son diye düşünmeyin.
95. Aşka
fırsat verin.
96. Her
sabah sevdiğiniz cümlelerin olduğu kitaptan bir cümle okuyarak güne merhaba
deyin.
97. Sabah
telefonunuzun uyandırma alarmı çaldığında sizi karşılayacak güzel bir cümle
kaydedin.
98. Dua
edin; bu, bir şeyi yürekten istediğinizi hatırlatır size.
99. İşiniz
dışında ekstra bir zihinsel uğraş edinin; yeni bir dil öğrenmek, denemeler
kaleme almak, farklı bir bilgisayar programı öğrenmek, tasarım yapmak gibi…
100.
Gece yatmadan önce günün ve şimdiye kadarki
hayatınızın kısa bir değerlendirmesini yapın ve başınızı yastığa huzurla
koyacağınızdan emin olun.
Kaynak: www.gencgelisim.com
