Alfa,
Beta, Teta ve Delta adı verilen bu dalgalar bir voltun milyonda biri kadar
düşük bir voltaja sahiptir. Aralarındaki fark sadece güçleri ve hangi işlev
sırasında yayınlandıklarıyla ilgilidir. Alfa dalgaları (8–12
Hz) Sessiz öğrenme hali. Genellikle insanın rahat olduğu, çok fazla efor sarf
etmediği durumlarda görülür. Delta dalgaları (0,5–3 Hz) Derin
uyku hali. Uykunun derin evresinde ortaya çıkar. En fazla saniyede 4 kez
dalgalanan delta dalgaları, en yavaş titreşen dalgalardır. Teta
dalgaları (4- Hz) Uykuya geçerken ya da uykunun ilk evrelerinde görülürler.
Bunlar biraz daha hızlı; saniyede 4–7 kez salınan dalgalardır. Beta
dalgaları (13–25 Hz) Uyanık düşünme hali sırasında yayınlanan
dalgalardır. Çok stresli durumlarda, kafamızı toplayamadığımız ve dikkatimizi
veremediğimiz zamanlarda ortaya çıkar. Saniyede 13–40 kez salınan beta
dalgaları alfa ve teta dalgalarından daha hızlı dalgalardır. Bu beyin
dalagaları aslında bizim için hayati önem taşıyan dalgalardır. Örneğin
yeterince yayınlanmayan teta ve delta dalgaları kişide uykusuzluk sorunu
yaratırken, uygun zamanda yayınlanmayan alfa dalgaları bizi stresli, aklını
işine ya da çalıştığı konuya veremeyen agresif bir insan yapabilir. Bunun için
beynimizin bu enerjileri uygun zamanlarda ve ihtiyaç hallerinde yayınlaması son
derece önemlidir. Peki, biz istediğimiz zamanlarda yani ihtiyacımızın olduğu
acil durumlarda beynimize bu dalga boylarında enerjiler verirsek istediğimiz ya
da beynimizin istediği duruma gelebilir miyiz?
İşte
bunun için düşünülmüş mucize gibi bir yazılımdan bahsedeceğim size bu ay.
Yazılımımızın adı NATURA SOUND THERAPY. Program, istediğimiz dalgaboylarında
sesler üretip bunları çeşitli dalga sesleri, hayvan sesleri ya da istediğiniz
formatta seslerle birleştirerek mp3 dosyaları oluşturmamıza yardımcı oluyor. Bu
sayede ihtiyacımız olan anlarda, beynimiz bu dalga boylarında enerji üretmediğinde
bu program sayesinde müzikler oluşturup dinleyerek vücudumuzu şartlara
hazırlayabiliyoruz. Natura Sound
Therapy bir müzikle tedavi programı da denebilir. İçerisindeki doğadan su
sesleri, kuş, böcek, kurbağa sesleri ile rahatlatıcı bazı müzik aletlerinin
seslerinden istediklerinizi seçerek kendinize uygun rahatlatıcı müzikler oluşturabilmenizi
sağlıyor. Bir yandan işinizi yaparken bir yandan da bu rahatlatıcı müziğin eşliğinde
kafanızı dinleyebiliyorsunuz. Program geniş ve kişiselleştirilebilir ses
efektleri içeriyor Ayrıca çeşitli frekanslarda "beyin dalgası senkronizasyonu"
şeklinde ifade edilebilen bir ses çıkartıyor. Amacınıza uygun (örneğin
meditasyon, uyku, dinlenme, enerji artırma, konsantrasyon vs.) frekans ve
efektleri dinleyerek beyninizi ve vücudunuzu programlayabiliyorsunuz. Bu sayede
iyi bir gece uykusu için hazırlık yapabilir, meditasyon şartları oluşturabilir,
ders çalışmanıza ve konsantrasyonunuza yardımcı şartlar ve beyin durumu
oluşturabilir, yaptığınız işin stresinden uzaklaşıp rahatlayabilir, endişeli ve
kaygılı anlarınıza bir son verebilirsiniz. Yapmanız gereken sadece programı
kurup tercih yapmak.
Mucize gibi değil mi?
Gelsin stressiz ve huzurlu günler...
Serkan ERTEM
Kaynak: www.gencgelisim.com
