Mutlu ve
sağlıklı bir birlikteliğin sadece hayallerinizde var olmasını istemiyor ve bunu
gerçeğe dönüştürmek istiyorsanız işte size ipuçları;
•
İlişkinizi çevrenizdeki diğer ilişkilerle kıyaslamayın.
•
Peri masallarına inanarak evlilikten ve partnerinizden beklentinizi
arttırmayın... Unutmayın, beklentiler gerçekleşmediğinde hayal kırıklıklarına bu
da maalesef sorun yaşamanıza neden olur.
•
Ortak ilgi alanları oluşturmaya çalışın böylece ilişkinizde pozitif
bir iletişim ve eğlencenin oluşması sağlanır.
•
Hissetiklerinizi paylaşın... Partnerinizin her koşulda sizi anlamsını
beklemeyin. Aklınızdan geçenleri ve sıkıntılarınızı samimi bir şekilde ve
suçlamadan ifade etmeye çalışın.
•
Mutluluğu öncelikle kendinizde arayın. Eğer siz mutlu bir birey
değilseniz partneriniz sizi mutlu etmeyi başaramayacaktır. Bu da sağlıklı bir
ilişki yaşamanızı zorlaştıracaktır.
•
Her koşulda birbirinize saygı göstermeye çalışın. Ona olan saygınızı
partneriniz yanınızda yokken de göstermeye dikkat edin.
•
Birbirinizi affetmeyi öğrenin. Affetmek kalbinizdeki olumsuz
duygulardan arınmanıza neden olur.
•
Eşinizle aranızda yakınlık geliştirin. Eşinizle aranızda hem duygusal
hem de cinsel açıdan yakınlık oluşturmaya gayret edin.
•
Eşinizin iyi yanlarını ve olumlu özelliklerini görmeye gayret edin.
İlişkinizin başlangıcında eşinizin iyi ve olumlu özelliklerini nasıl daha net
bir şekilde görebildiğinizi hatırlayın ve bu özelliklerini kendinize sıklıkla
hatırlatın.
•
Mükemmeli aramayı bırakın."Mükemmel ilişki" diye bir kavram
asla var olmamıştır. Bu nedenle; her konuda sizinle hemfikir olan ya da her an
sizi mutlu edebilecek biri ile karşılaşmayı ısrarla beklemek yerine; sizi en
fazla tatmin eden ilişkiyi yeşertmeyi denemelisiniz.
Sibel Üresin
nefes@deepnefes.com
