Aşk; insan hayatında
Shakespeare'in ifade ettiği gibi “aşk
bir deliliktir” dedirten ama aynı zamanda da vazgeçilmeyen muhteşem duygu.
Ve bu
duyguyu canlı tutmak ve uzun soluklu olmasını sağlamanın bazı püf noktaları
var.
Neler mi?
•
Uzun soluklu bir aşk ilişkisinin temelinde "iletişim" yatmaktadır. Sorunları konuşabilmek ve
paylaşım yaşayabilmek ancak iletişim becerisi geliştirildiğinde
gerçekleşebilmektedir.
•
Ortak hedef ve hayallere sahip olmak ve bu duyguları besleyecek
kaynaklar geliştirmek ilişkinin uzun soluklu olma şansını arttırmaktadır.
•
Sağlıklı ve tatminkâr bir cinsel yaşam aşk ilişkisinde bağlılık
duygusunu geliştirmektedir.
•
Ait olma ihtiyacı hisseden bireylerin ilişkileri daha uzun
sürmektedir.
•
Ortak zevkler ve hobiler edinmek ilişkiyi daha keyifli ve zevk
alınarak yaşanılabilir hale getirmektedir.
•
Sevgi dolu ve içten bir gülümsemenin ilişkinizdeki etkisini asla
küçümsemeyin.
•
Affetmeyi mutlaka öğrenin. Kalbinizde ve aklınızda taşıdığınız gizli
kinin sizi huzursuz edeceğini ve bununda ilişkinize yansıyacağını unutmayın.
•
Bazı karakteristik özelliklerin değişmeyeceğini öğrenin ve
partnerinizi kabullenmeyi mutlaka öğrenin.
•
İlişki içerisinde sorun yaşadığınızda ortak bir çözüm bulmaya
çalışarak uzaklaşmayı öğrenin.
•
İlişkide takdir etmek çok önemlidir. Partnerlerin birbirlerinde bu
duyguyu beslemeleri oldukça önemlidir.
**
Sibel Üresin
www.deepnefes.com
nefes@deepnefes.com
